
Fri ved fot og utgangsstillingskurs
Har du utfordringer eller stagnert i din fri ved fot/utgangsstillingstrening? Eller ønsker du bare hjelp og litt ekstra inspirasjon til å trene videre?
Vi vil ta for oss de ulike grunnferdighetene som øvelsene fri ved fot og utgangsstilling består av, og går i gjennom problemløsning og videreutvikling av disse øvelsene.
Derfor passer dette kurset både for de deltakerne som nettopp har begynt med øvelsene/grunnferdighetene, og for de deltakerne som vil fokusere på kvalitetssikring, utholdenhet og finpussing av øvelsene.
Noen av fokuspunktene som vil bli gjennomgått er:
- TKFF
- Strategisk belønningsplassering
- Attityde
- Utholdenhetstrening
- Baklengskjeding av delmomenter
- Perfekte utgangsstillinger (innkomst fra ulike rettninger og avstander)
- Trening på forstyrrelser
- Kvalitetssikring
- Klossen
- Fokus under baklengsmarsj
Kurset går over 6 kurskvelder på 1,5 time.
Nødvendige forkunnskaper for å kunne delta på kurset er å ha deltatt på konkurranselydighetskurs hos oss eller tilsvarende aktør. Har du gått kurs hos en annen aktør ta kontakt på mail: karin@canis.no for å høre om kurset passer for deg.